8 OCTOBRE 2023 LE MARATHON DE L'ARRP, la vingt-cinquième édition

 

Comme chaque année les bons marcheurs se donnent rendez-vous pour randonner ensemble sur un parcours de 42 Km. 

Cette année, le "terrain de jeu" se situe du côté de Louviers.

Pour participer, il est nécessaire d'être licencié à la FFRandonnée, et de s'inscrire préalablement selon les modalités présentées dans le document joint.

 

Télécharger
8 octobre 2023, la vingt-cinquième édition du marathon de l'ARRP
2023_Affiche du 25ème Marathon de l'ARRP
Document Adobe Acrobat 74.2 KB


Quelques rappels utiles :

 

Les randonneurs doivent marcher en groupes homogènes.

 

Le rythme est donné par les animateurs, et les marcheurs se doivent de le respecter.

 

Il est rappelé que les randonneurs se doivent de ne pas marcher DEVANT les animateurs de tête, seuls responsables de leur itinéraire.

 

Il est aussi important de respecter les consignes des animateurs, pour des raisons évidentes de sécurité, en particulier sur des portions dangereuses ou sur des routes fréquentées.

 

Pour la sécurité collective du groupe sur route :

Marcher sur les trottoirs lorsqu’ils existent.

Marcher du même côté que l’animateur de tête en file indienne ou par groupes de 20 espacés de 50 m.

 

Faire preuve de vigilance et de prudence lors des traversées de route.

 

En cas d’alertes météo, orange ou rouge, les randonnées ou les séances de marche nordique sont systématiquement annulées.

 

En cas de fortes intempéries, il est conseillé de se renseigner auprès des animateurs (par téléphone si possible) afin de savoir si la randonnée est maintenue.

 


 

ESSAYER AVANT D'ADOPTER

 

Vous voulez tester la randonnée et ou vos capacités à effectuer des parcours plus ou moins longs, l'ARRP vous permet de participer gratuitement à 3 randonnées d'essai.

 

N'hésitez-pas à nous solliciter pour connaître les modalités de cette offre.

 


  LE PROGRAMME DU TROISIEME TRIMESTRE 2023 (juillet - Août - Septembre)

 

Télécharger
ARRP Programme 3ème trimestre 2023
ARRP programme 3ème TRIM2023 - 159.pdf
Document Adobe Acrobat 853.1 KB

Télécharger
Programme Octobre, Novembre, Décembre 2023
ARRP programme 4eme trim2023 -160.pdf
Document Adobe Acrobat 658.7 KB


EN SEPTEMBRE, 3 RANDONNEES IMPREVUES

 

 

Dans le cadre de sa formation au brevet fédéral de randonnée pédestre, une animatrice de l'ARRP invite à 3 randonnées non inscrites au programme trimestriel de l'été.

  • Mardi 5 septembre à 13h30, Rando 2 Pas de 18 Km : YMARE parking de la Mairie
  • Dimanche 17 septembre à 10h00, Rando 3 Pas de 23,2 Km (IBP 68), DUCLAIR parking du bac
  • Dimanche 24 septembre à 9h30, Rando 4 Pas de 24,6 Km, FORET DE ROUMARE, carrefour du Chême-à-Leu ; D982 face à la route qui mène à Montigny

Nous la remercions infiniment pour ces propositions.

 


Télécharger
Fiche renseignements randonnée.docx
Document Microsoft Word 46.5 KB
Télécharger
COMPTE RENDU DE RANDONNÉE.docx
Document Microsoft Word 31.6 KB

Télécharger
Recommandations en cas d'orage en randonnée
Les randonnées sont annulées en cas de vigilance orange ou rouge. Le randonneur doit se renseigner sur les prévisions météo. L'animateur tentera d'informer les randonneurs de l'annulation via, par exemple, de la boucle WhatsApp "Arrp covoiturage", et dans la mesure du possible se rendra au rendez-vous fixé pour informer les randonneurs on avertis.
ORAGE, FOUDRE.pdf
Document Adobe Acrobat 62.7 KB

  FORMATION DES ANIMATRICES ET DES ANIMATEURS, pourquoi se former ?

Vous randonnez et vous appréciez d’être encadré et guidé. A votre tour, vous souhaitez emmener un groupe de randonneurs explorer nos chemins et découvrir notre patrimoine naturel ou culturel. Vous avez des connaissances, des compétences ou vous souhaitez vous investir : Devenez animateur de randonnée pédestre !

 

La FFRandonnée vous propose un panel de formations tout au long de l’année sur l’ensemble du territoire national pour vous accompagner dans votre démarche : Calendrier des formations 2023 

 

Vérifiez vos compétences liées à votre pratique de la randonnée en consultant les prérequis proposés par la Fédération Nationale de Randonnée Pédestre.

 

Il est important de savoir qu'aucun texte de loi n’oblige une personne encadrant bénévolement des randonneurs dans le cadre de l’activité traditionnelle de son association, à posséder un diplôme. Toutefois, en termes de responsabilité, toute association, en la personne de son Président, se doit de répondre à une obligation de moyens à l’égard de ses adhérents. Le Président est responsable des initiatives et compétences de ses animateurs. Les qualifications et diplômes fédéraux d’encadrement attestent, pour leurs titulaires, de la possession de compétences bénévoles de niveau professionnel et constituent, pour lui, la meilleure garantie de la compétence de ses animateurs.

 


C'EST PAS SORCIER !

 

L'animation de randonnées commence par l'apprentissage de la lecture d'une carte.

Les animatrices et les animateurs de l'ARRP sont disposés à partager leur savoir et leurs compétences avec tout membre de l'association qui aurait envie de se lancer dans l'animation de randonnées.

Avant de se retrouver sur le terrain, il est possible d'avoir une première approche et d'acquérir les premières bases avec ce tuto

       Extrait carte IGN 17110T


UTILISER UNE BOUSSOLE

 

La boussole est un outil essentiel pour survivre en milieu inconnu. Vous devrez commencer par apprendre les éléments qui composent une boussole. Ensuite, il faudra vous exercer à déterminer votre position. Enfin, vous complèterez vos connaissances pour pouvoir vous diriger.

Voir ici 

 


 • Vous souhaitez vous former au secourisme

 

Protection civile : https://protectioncivile76.org/se-former

Croix Rouge : www.croix-rouge.fr/je-me-form 

Croix Blanche 76 : 16, rue Cavée Verte 76600 Le Havre 02-35-46-56-46 secretariat@croixblanche76.fr 

Association Nationale des Premiers Secours : www.udps27-76.fr/formations