L'HEBDO RANDO

Semaine du 30 septembre au 6 octobre 2024 

 

Jeudi 3 Octobre : date limite d'inscription pour la 26ème Rando Marathon de l'ARRP

Jeudi 3 à 13h45 Rando 2 Pas de 10,5 Km  : Fresquiennes, parking mairie

Samedi 5 à 9h30 Marche Nordique (tous niveaux) : Bois-Guillaume Forêt Verte, allée de la Bretèque, parking du Grand Canton face à l'ancien restaurant Le Cottage

Dimanche 6 à 10h00 Rando 2 Pas de 21 Km : Nolléval, parking salle des fêtes (proche terrain football et du camping)

Dimanche 6 à 8h30 Rando Marathon de 42,195 Km : Val-de-Scie (Auffay), parking de la gare

 

 

 

Dicton météo de la semaine : "A la Saint-François vient le premier froid"

 


► En cas d’alertes météo, orange ou rougeles                     randonnées ou les séances de marche   nordique 
     sont systématiquement annulées.

                  ► Allures des randonnées

                              Cliquer sur l'image pour pour l'agrandir ► 


►Nous rencontrer :

    Prochaine permanence le mercredi 2 octobre

de 17h00 à 17h30

     



 

 

 

 

DIMANCHE 6 OCTOBRE

 

VAL-DE-SCIE

 

Vingt-Sixième Marathon de l'ARRP

  

 

 

 

 

 

Chaque année, la rando-marathon de l'ARRP est un rendez-vous capital que l'association donne à des randonneuses et randonneurs ayant envie et la capacité physique, de parcourir une distance de plus de 42 Km en une journée sur les magnifiques chemins normands.

 

Le dimanche 6 octobre 2024, c'est Patrick qui proposera un magnifique parcours, qu'il en soit ici chaleureusement remercié.

 

L'inscription préalable est obligatoire car il est indispensable que les animateurs de cette épreuve puissent évaluer la capacité des personnes.

 

Toutes les informations utiles et le contact sont disponibles sur l'affichette ci-jointe.


 

POUR TOUTE QUESTION CONCERNANT LA RANDONNEE

 

CONSULTEZ L'ARRPHABET

 



LES JOURS DE CHASSE EN FORET DOMANIALE

 

Avant toute randonnée en forêt, il est prudent - en période de chasse - de vérifier si une chasse est programmée sur le territoire traversé.

 

 

L'Office National des Forêts (ONF) a créé un portail dédié donnant le calendrier des jours chassés dans chaque massif forestier.

 

Il suffit d'indiquer dans le moteur de recherche la forêt en question ou de cliquer sur la carte pour obtenir un calendrier complet.

 

Il est nécessaire de le consulter régulièrement pour obtenir les dernières informations mises à jour.

 

Le calendrier est disponible ICI

 


Télécharger
Les conseils de l'ONF pour bien cueillir les champignons
SB_CP_champignons.pdf
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 LES CAHIERS DE LA MARCHE NORDIQUE

EDITES PAR LA FFRandonnée

 

Pensés et rédigés à partir de l'expérience d'animateurs de marche nordique, et à leur intention, ces 15 cahiers thématiques se veulent des "boîtes à outils" traitant d'une grande diversité de thématiques, comme les exercices de respiration, la souplesse ou comment aborder montées, descentes et franchissement.

 

Le premier cahier est intitulé "méthodologie". Sa première phrase résume parfaitement l'esprit de cette réalisation : "Par son action éducative, l'animateur, tout en développant le plaisir de la marche nordique, apportera à ses participants la jubilation du corps retrouvé, enfin plus simplement, la joie de se sentir vivre".

 

Tout un programme auquel adhèrent les animatrices et animateur de marche nordique de l'ARRP : Catherine, Françoise, Jean-Marie, Marie-Françoise et Séverine. Qu'elles et il soient de nouveau et très sincèrement remerciés pour leur engagement.

 

Les séances de marche nordique de l'ARRP se tiennent tous les samedis matins, en milieu forestier que ce soit rive droite à la Forêt Verte que rive gauche dans plusieurs secteurs de la forêt du Madrillet. Voir programme trimestriel.

 

Les cahiers de la marche nordique, à lire ICI

 


 

RANDONNEUSE TUEE 

SUITE A UNE ATTAQUE DE FRELONS ASIATIQUES

 

Un groupe d'une vingtaine de randonneurs a été soudainement attaqué par des frelons asiatiques le lundi 23 septembre à Pleudihen-sur-Rance dans les Côtes D'Armor.

 

Plusieurs personnes ont été piquées plus ou moins gravement et ont dû être transportées par les services d'urgence à l'hôpital de Dinan, afin d'y être soignées.

 

Malheureusement une des randonneuse, âgée de 77 ans et décrite comme sportive et dynamique est décédées des suites de ses piqures. 

 

Lire ICI article de Ouest-France et dans les pages conseils du site, les recommandations à suivre en présence d'un nid de frelons asiatiques.

 

 


RANDONNEES EN PERIODE DE CHASSE,

Des conseils utiles

 

La chasse est ouverte depuis le dimanche 15 septembre et prendra fin le dimanche 28 février à 18h00.

 

Quoi qu'on pense de la chasse, la coexistence entre chasseurs et randonneurs est indispensable afin que la sécurité de ces derniers soit pleinement assurée.

 

La FFRandonnée donne un certain nombre de conseils de prudence utiles afin de contribuer de façon positive aux contacts entre chasseurs et randonneurs.

 


LIBERONS LES TROTTOIRS

 

La semaine européenne de la mobilité se tient du lundi 16 au dimanche 22 septembre.

 

Elle sera l'occasion de lancer la campagne "Libérons les trottoirs" qui a pour objectif de rappeler l'importance des trottoirs en tant qu'espaces publics partagés.

 

Les piétons sont en effet de plus en plus confrontés à de multiples obstacles au gré de leurs cheminements : poubelles, poteaux divers avec ou sans vélo attaché, horodateurs ou encombrants.

 

Sans oublier l'utilisation des trottoirs par les trottinettistes et les cyclistes. 

 

La FFRandonnée est associée à cette campagne nationale en tant que membre du collectif "Place aux Piétons".


 

POUR LA RENTREE, TESTEZ LA RANDO

 

Vous voulez tester la randonnée voire vos capacités à effectuer des parcours plus ou moins longs, l'ARRP vous permet de  participer gratuitement à 3 randonnées d'essai.  N'hésitez-pas à nous solliciter pour connaître les modalités de cette offre.

 


 

FORET MONUMENTALE A CANTELEU

Merveilleux prétexte à randonnée

 

 

L'oeuvre "Cathédrale de Vert" souligne le lien entre Rouen, sa cathédrale et les nombreuses forêts avoisinantes.

 

Véritable plaidoyer pour la sauvegarde de la nature, cette cathédrale est élevée à la gloire de la forêt, dans la forêt.

 

Au fil des saisons, l'aspect de son enveloppe extérieure se modifie, les parois se recouvrent de verdure, rappelant ces architectures oubliées en forêt que la nature se réapproprie.

 

Cathédrale de Vert est l'oeuvre de Olivier Thomas, architecte DPLG en France et en Allemagne. Il a bénéficié de l'apport de Marius Lazar du Jardin Fleuri ^pour la fourniture des pieds de jasmin tout au tout de l'oeuvre. 

 

L'ensemble des oeuvres de la forêt monumentale 2024 ICI

 


Forêts de Roumare, Verte et La Londe-Rouvray 

 

TESTEZ L'APPLI GRATUITE DE L'ONF

 

Depuis le 22 avril, l'appli Forêts en poche de l'Office National des Forêts (ONF) permet d'obtenir des informations sur les actualités et activités des forêts autour de Rouen.

 

Elle permet également de recevoir des notifications émanant directement des forestiers de l'ONF, alertant de certains dangers ou évènements ponctuels.

 

Cette fonction peut  vite devenir indispensable aux animatrices et animateurs de randonnée afin de sécuriser au maximum leurs parcours.

 

Pour l'instant en expérimentation, l'appli est téléchargeable et consultable gratuitement sur téléphone Android.

 

Elle offre, en outre, un accès direct à une carte détaillée des forêts avec localisation immédiate par GPS. 

 

Pour y avoir accès, cliquer sur : Forêts en Poche

 https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.onf.fep&pcampaignid=web_share 

 


 

FAUT-IL CHOISIR ENTRE PHOTO ET VIDEO ?

 

La photo est une amie fidèle de la randonnée. Notre site le montre avec la galerie photos réalisée lors de chacune de nos randonnées (merci à Patrick pour la mise en ligne). Mais, aujourd'hui elle est concurrencée par la vidéo 3D.

 

Jean-Marie, un de nos animateurs de marche nordique et de rando 3 Pas, doué en tout ce qui est numérique et informatique a adopté une application permettant de réaliser de petites vidéos (à voir ICI) faisant revivre les randonnées à partir des photos prises à chaque étape du parcours. On peut ainsi suivre pas-à-pas nos randonneurs et leurs aventures, tout en appréciant les dénivelés et les panoramas, comme si on y était.

 

De nombreuses applications existent, certaines gratuites comme Relive, Blender ou Daz3D.

 


 

BRUXELLES, UNE FOIS

 

Samedi 14 décembre 2024, l'ARRP propose à ses adhérents une journée à Bruxelles à l'occasion du marché de Noël, un des plus beaux d'Europe.

 

La journée est parrainée par le club de marche de Bruxelles "La Bruegelienne" qui propose à cette occasion des parcours de randonnée dans la capitale belge.

 

Le trajet A/R se fera en car pour un coût prévu de 50,00 €.

 

53 adhérents de l'ARRP se sont inscrits à cette belle initiative proposée et organisée par Rémi et Colette. 

 


 

LA PAGE "AUTRES RANDONNEES"

 

vous informe d'évènements et d'animations

 

organisés sur le thème de la rando

 

en Seine-Maritime


PARUTION DE RANDONNEE SANTE 2024

 

  • Randonner fait du bien au cerveau
  • Podologie, prenez-soin de vos pieds
  • Ostéoporose, souffrance de randonneuse
  • En itinérance avec un diabète de type 2

Lire ICI

 


 

DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2024, à Saint-Etienne-Du-Rouvray

 

EPREUVE DE MARCHE NORDIQUE DE 12 KM

 

Dans le cadre de son traditionnel trail d'automne, le Running Club Stéphanais propose une épreuve de marche nordique de 12 Km, le dimanche 17 novembre, départ à 9h35.

 

Les dossards pourront être retirés la veille ou le jour même à partir de 7h30.

 

L'inscription est obligatoire avant le 17 novembre 2024 sur le site de TimePulse (https://www.timepulse.fr/evenements/voir/2696/trail-du-rouvray-2024-10eme-edition-saint-tienne-du-rouvray ).

 

Elle est au prix de 12,00 €. 0,50 € seront reversés à l'AFM Téléthon 2024.

 

Renseignements : 06-61-70-32-12

 


EVITER DE RANDONNER EN CAS D'ORAGE

 

Avec l'été enfin bien installé, le risque d'orage refait surface.

En cas de vigilance orange pour orage, l'ARRP demande aux animatrices et animateurs d'annuler la rando prévue.

L'orage peut cependant survenir soudainement, en ce cas il convient de faire les bons gestes.

Ils sont rappelés à l'onglet Programme du site.

 


 

Connaissez-vous le BUNGY PUMP ?

 

Présentation

 

Le Bungy Pump est une nouvelle activité à la FFRandonnée avec un nouveau type de bâtons à ressorts, une variante plus tonique de la marche nordique.

Une discipline en plein essor qui fait un véritable carton en France depuis quelques années : sport loisir, fitness, forme, santé, cette nouvelle discipline allie tous les avantages que l’on peut rechercher en pratiquant une activité sportive.

« Elle améliore la posture des marcheurs, fait brûler plus de calories et sollicite presque tous les muscles du corps ! Cela reste une discipline sportive douce accessible à tout le monde, et qui a déjà conquis beaucoup de Français »

Matériels

Le Bungy Pump est un bâton de marche qui intègre un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10 kg selon les modèles. Le système de pompe est verrouillable sur un modèle nommé « Walkathlon ». Ces bâtons peuvent être utilisés pour plusieurs logiques : rééducation, santé, fitness, randonnée, marche nordique etc. 

https://www.ffrandonnee.fr/disciplines/les-disciplines/bungy-pump 


 

LE NOUVEAU LIVRET DU GR 210

 

Le Comité départemental de randonnée de Seine-Maritime publie un livret à propos du GR210, reprenant le tracé d'un des deux trajets historiques des Chasse-Marée, celui menant de Dieppe à Rouen.

 

Les Chasse-Marée étaient des voituriers qui partaient des ports de pêche du pays de Caux et notamment de Dieppe pour rejoindre Paris, avec leurs cargaisons de poissons, en particulier harengs, maquereaux et morue.

 

Dès le moyen-âge, ces deux routes étaient des outils de développement économique de la pêche et du commerce maritime. Entre les XVI° et le XIX° siècles, la route du poisson de Dieppe à Paris a battu tous les records avec 5 000 charrettes entrant tous les ans dans la capitale, à la vitesse impressionnante de 14,5 Km/heure. L'arrivée du chemin de fer mit un terme à cette activité puisqu'en 1853, il ne fallait plus que 4h00 pour relier Dieppe à Paris. A lire sur le site du Cercle généalogique du Pays-de-Caux ICI

 

Le GR 210 est long de 86 Km. Il peut se parcourir en 3 ou 4 étapes.

 


 

RANDONNEUSE TUEE

PAR UN TROUPEAU DE VACHES

 

 

Le journal Le Figaro ainsi que le magazine Closer relatent un grave accident survenu le mercredi 26 juin 2024 à Gastein, près de Salzbourg dans les Alpes autrichiennes.

 

Un troupeau de vaches a attaqué et tuée une randonneuse de 40 ans, accompagnée de 2 chiens et blessé gravement les deux filles de la victime.

Ce type d'accident n'est malheureusement pas si rare puisqu'en juin 2022 à Lagaverie dans le Cantal, un troupeau de vaches a chargé et blessé gravement une randonneuse également accompagnée d'un chien.

 

France 3 Rhône-Alpes, racontant cet accident, signale les conseils de vigilance prodigués par la gendarmerie :

 

- Ne pas trop s'approcher des troupeaux et respecter les distances, surtout si l'on est accompagné d'un chien même tenu en laisse
- Ne pas se mettre à courir : se déplacer lentement pour éviter toute situation de confrontation
- Eviter de gesticuler, cela montre que l'on n'est pas une menace
- Rester silencieux et surtout ne pas crier

 

Pour les randonneuses et randonneurs qui s'aventureraient dans les Pyrénées cet été, nous signalons cette bande dessinée, prodiguant des conseils utiles pour la conduite à tenir face à des chiens Patou ICI

 


NOTRE EPOQUE N'A PAS TOUT INVENTE :

Le podomètre du pèlerin

 

Nous remercions Martine V. une adhérente de l'ARRP de nous avoir communiqué cette photo d'un podomètre de pèlerin du début du XVII° siècle (France), exposé au musée Le-Secq-des-Tournelles à Rouen.

 

Voici le cartel de ce magnifique objet en fer, laiton et dorure  :

 

"Ce chef d'oeuvre de l'horlogerie s'attache à la ceinture.

Il libère une ficelle lorsque l'on tire sur la perle en laiton.

Cette cordelette, liée au niveau du genou, enclenche le mécanisme au moment de la marche. Les trois petits cadrans du podomètre décomptent 1, 10 ou 100 double-pas.

Au verso, le cadran indique une distance maximale de 60 Km pour une équivalence d'un mètre par double-pas.

Trop luxueux pour être l'outil d'un arpenteur, ce podomètre servait vraisemblablement à comptabiliser les distances effectuées lors d'un pèlerinage".

 

Musée Le-Secq-des-Tournelles 

Le musée des Arts du Fer :

Rue Jacques-Villon à Rouen

Ouvert sauf le mardi de 14h00 à 18h00

Gratuit.


MA TRIBU OUVERTE AU GRAND PUBLIC

 

Ma Rando est l'application officielle de la FFRP. Elle propose plus de 5000 itinéraires de randonnée.

 

Elle s'enrichit de l'espace communautaire Ma Tribu qui permet de créer des groupes au sein desquels on peut partager ses expériences, parcours et photos de rando voire organiser ses sorties en groupe.

 

Rendez-vous sur le site de la FFRP dès maintenant pour découvrir Ma Tibu.


GR 21

SECURISATION DU TRONçON LES LOGES - BENOUVILLE

 

Les falaises de craie sont fragiles, et de ce fait elles sont menacées par les conséquences des intempéries qui peuvent provoquer des éboulements.

 

C'est pourquoi, les sentiers sont fréquemment reculés du bord de la falaise. Afin d'éviter tout danger, il est donc indispensable que les randonneurs ne s'aventurent pas en dehors du balisage.

 

C'est dans cette double optique de sécurité et de préservation de notre patrimoine naturel, qu'un tronçon du GR21 long de 3,5 Km a profité d'un nouvel aménagement.

 

En partenariat avec le comité départemental 76 de la FFRandonnée, les travaux d'un coût total de 80 000 € ont été financés par la collectivité locale et à hauteur de 80 % par l'Etat.

 

En 2020, le GR21 a été désigné "Sentier préféré des français". Il relie Le Havre au Tréport sur une distance de 190 Km dont 80 en bord de mer.

 


HOMMAGE A JACQUELINE HEDOUIN

Mardi 4 Juin 2024 - Eglise Saint-Vincent-de-Paul de Sotteville-les-Rouen

 

Une trentaine d'adhérents de l'ARRP a assisté aux obsèques de leur amie Jacqueline Hédouin, décédée dans sa centième année, afin de de soutenir sa famille dans sa peine et de lui rendre un dernier hommage, lu par le président de l'association.

 

" Jacqueline Hédouin a été une des créatrices de l’ARRP en 1983 et probablement, la plus impliquée de tous ceux qui se sont dévoués pour l’animer. Sans jamais oser demander aux adhérents d’en être la présidente, ce qui dénote un trait de caractère très généreux, c’est elle qui a considérablement contribué à son développement.

 Grâce à son investissement, grâce à son dévouement, grâce à son intelligence et à son sens inné de l’organisation, et surtout grâce à son aura personnelle.

Des heures, des jours passés à imaginer et à réaliser, devant sa machine à écrire, des programmes de rando. 

Des kilomètres de chemins parcourus pour proposer de magnifiques parcours.

Une imagination débordante pour proposer des séjours ou des week-ends dans des lieux parfois insolites, mais toujours appréciés.

Rien, jamais, n’était trop beau pour les randonneurs.

Une patience difficile à remettre en cause même dans le cas de blagues, comme ce jour où de petits farceurs remplirent son à dos de pierres, avant qu’elle ne se doute de la supercherie, en haut d’une bonne côte !

Voilà, c’est la Jacqueline que des dizaines et des dizaines d’adhérents de l’ARRP ont connue, appréciée, et pour beaucoup d’entre eux, aimée.

Jacqueline, Tu chemines maintenant sur les sentiers paisibles de l’éternité. Nous savons que tu portes sur nous ton regard amical et protecteur. Sois certaine que nous avons à cœur de perpétuer ton œuvre. Merci Jacqueline"


MERCI JACQUELINE

 

Nous annonçons, avec une grande tristesse, le décès de Jacqueline Hédouin morte en ce lundi 20 mai 2024, dans sa centième année.

 

Jacqueline est une des créatrices de l'ARRP en 1983. Elle y a tenu un très grand rôle, notamment en tant que secrétaire jusqu'en 2011. Jacqueline Hédouin fût également Présidente du Comité départemental de randonnée pédestre de Seine-Maritime et Présidente du Comité régional de Normandie.

 

A l'occasion de la soirée d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP en janvier 2024, elle avait adressé un message audio aux participants de la soirée : "Je dois dire que je suis très heureuse d'être encore avec vous pour les 40 ans de l'ARRP. Je ne pensais pas vieillir comme ça mais c'est ainsi et cela ne m'empêche pas de vous embrasser tous même les nouveaux que je ne connais pas. Qu'ils sachent que la convivialité dans l'ARRP a toujours compté énormément pour tous les adhérents quels qu'ils soient. Encore une fois, continuez bien, l'ARRP est là pour vous soutenir dans tout ce que vous avez envie de faire, des randonnées bien-sûr. Continuez comme ça ! Je vous embrasse tous".

 

L'empreinte qu'elle laisse sur l'ARRP est ineffaçable. Merci Jacqueline.

 

Nous présentons toutes nos condoléances à sa fille, à sa petite fille, à ses arrières et arrières petits enfants.


SOUVENIR DE LA GRANDE RANDONNEE VERS PARIS 2024

 

La fédération nationale de randonnée pédestre (FFRP) a organisé une grande randonnée partant de tous les coins de France dans la perspective des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024.

Cette initiative s'est tenue en avril 2024, en Seine-Maritime en 8 étapes reliant Le Havre à Les Authieux sous le Port Saint Ouen, en passant par Rouen.

Visionnez le film ICI

 


 ILS ONT EFFEUILLE LE TREFLE

 

 Comme chaque année, depuis 1985, l'association "Les Infatigables de la Bonne Entente" (IBE), a organisé son maintenant très couru  Trèfle à 4 feuilles le mercredi 8 mai à Blangy-sur-Bresle.

 

Cette rando s'organise en 4 parcours balisés autour d'un point central, pouvant être faits séparément ou en totalité. Il est donc possible de marcher uniquement sur une distance de 12,5 Km ou d'y ajouter 2 ou 3 autres feuilles du trèfle.

 

Lorsqu'elle réalisée en totalité, ce sont donc sur plus de 50 Km que la randonnée s'étire. Inutile de préciser dans ce cas que l'indice de difficulté (IBP) grimpe alors à 150, ce qui est qualifié de très difficile.

 

Fidèles à ce rendez-vous, de nombreux adhérents de l'ARRP y ont participé cette année encore, La majorité d'entre eux a parcouru les 4 feuilles, et aucun arrpiste n'est descendu en dessous des 3 feuilles. Une belle performance pour eux tous.

 

Félicitations à nos amis de l'IBE pour cette magnifique initiative ! 

 


LE DEPARTEMENT DE SEINE-MARITIME

OCTROIE UNE SUBVENTION A L'ARRP

 

Dans un mail, Bertrand Bellanger, le Président du Conseil départemental de Seine-Maritime

informe l'ARRP que la Commission Permanente du département lui a attribué une subvention

au titre de l'aide au sport.


LE RANDONNEUR EST UN ANIMAL SUR UN SOL CHARNEL !

 

Le sociologue Jean Viard a fait l'éloge de la randonnée pédestre dans sa chronique du dimanche 21 avril.

 

C'est à cette occasion qu'il a utilisé cette expression qui renvoie au fait que dans notre monde de béton, l'être humain a un besoin vital de contact avec la nature.

 

Vous pouvez écouter la rubrique sur la plateforme de Radio France ICI

 


DANS LES VIGNES DE ROUEN

 

L'association de Bois-Guillaume In Vigno Veritas propose un second parcours de randonnée autour de la thématique de la vigne.

 

Intitulé "Sur les pas de Bacchus à l'école buissonnière", ce parcours au coeur de Rouen passe notamment par la maison natale de Jean-Bernard Adam, inventeur du génie chimique et par le Musée de l'éducation pour son exposition sur Pasteur.

 

En 2023, Catherine, une des animatrices de l'ARRP avait organisé une Rando 2 Pas entre Isneauville et la gare de Rouen pour découvrir les plantations de vigne, dont celle magnifique du Mont-Fortin.

 

L'association In Vigno Veritas rappelle que le Port de Rouen a été par 2 fois le premier port français pour les vins. Au moyen-âge en exportant les vins de Normandie, de Paris ou de Châblis. Puis au XXème siècle grâce à l'importation des vins d'Afrique du Nord.

 

Demandez les parcours de ses randonnées à In Vigno Veritas : contact


L'ARRP toujours présente

 

Sept adhérent-e-s de l'ARRP ont participé mardi 24 avril à la dernière étape en Seine-Maritime de la Grande Rando vers Paris 2024.

 

De Rouen, près de 23Km ont été parcourus pour atteindre Les Authieux-Sous-le Port-Saint-Ouen, dans un groupe au total de plus de 100 randonneurs.

 

Cette initiative était organisée par le Comité départemental de randonnée pédestre, le très beau parcours (et ses dénivelés !) étant animé par nos amis de l'ASPTT Rouen.

 

Les mairies de Rouen pour le café-chouquettes du matin, d'Amfreville-la-Mi-Voie pour l'accueil du pique-nique, puis des Authieux-Sous-le Port-Saint-Ouen pour le pot et la cérémonie d'arrivée sont à remercier.

 

En quittant la Seine-Maritime, la Grande Rando vers Paris 2024 va traverser l'Eure, les Yvelines et les Hauts-de-Seine pour arriver  à Paris où le 11 mai, l'ensemble des délégations de toutes les régions se rassembleront pour un bel évènement.

 


 

Du 21 au 23 AVRIL, autour de Rouen

la grande randonnée vers Paris 2024

 

Le Dimanche 21 avril, l'ARRP a animé, pour le compte du Comité fédéral de randonnée pédestre, une rando découverte de 10 Km à Saint-Martin-de-Boscherville.

 

Les adhérent-e-s de l'ARRP ont largement répondu présent puisque sur 33 participants, on en comptait 28 !

 

Mention doit être faite à la mobilisation des 7 animatrices et animateurs de l'ARRP qui ont permis que cette randonnée se déroule dans les meilleures conditions de convivialité et de sécurité. 

 

Le lundi 22 avril, l'étape emmène les marcheurs de Saint-Martin-de-Boscherville à Rouen. Puis, le mardi 23 de Rouen  à Les-Authieux-sous-le-Port-Saint-Ouen, avant de passer dans l'Eure, pour se diriger vers la capitale qui recevra l'ensemble des délégations le 11 mai.

 

Le magazine de la Ville de Rouen du mois d'avril 2024 en a parlé.

 


POESIE RANDONNEUSE

 

Le sentier

 

Il est un sentier creux dans la vallée étroite,

Qui ne sait trop s'il marche à gauche ou bien à droite.

— C'est plaisir d'y passer, lorsque Mai sur ses bords,

Comme un jeune prodigue, égrène ses trésors ;

L'aubépine fleurit ; les frêles pâquerettes,

Pour fêter le printemps, ont mis leurs collerettes.

La pâle violette, en son réduit obscur,

Timide, essaie au jour son doux regard d'azur,

Et le gai bouton d'or, lumineuse parcelle,

Pique le gazon vert de sa jaune étincelle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Le muguet, tout joyeux, agite ses grelots,

Et les sureaux sont blancs de bouquets frais éclos ;

Les fossés ont des fleurs à remplir vingt corbeilles,

À rendre riche en miel tout un peuple d'abeilles.

Sous la haie embaumée un mince filet d'eau

Jase et fait frissonner le verdoyant rideau

Du cresson. — Ce sentier, tel qu'il est, moi je l'aime

Plus que tous les sentiers où se trouvent de même

Une source, une haie et des fleurs ; car c'est lui,

Qui, lorsque au ciel laiteux la lune pâle a lui,

À la brèche du mur, rendez-vous solitaire

Où l'amour s'embellit des charmes du mystère,

Sous les grands châtaigniers aux bercements plaintifs,

Sans les tromper jamais, conduit mes pas furtifs.

 

 

Théophile Gautier (1811-1872)

 

Recueil : Premières poésies (1830).



LES CONFERENCES DE LA FORET

 

A l'occasion de la Journée Internationale des forêts du 21 mars, l'Office National des Forêts (ONF) a organisé un cycle de conférences sur des thèmes tels que (entre autres) :

  • Une forêt pour tous ? Comment partager ce bien commun
  • La forêt en mots et en musique
  • Le bois, retour vers le futur ?
  • La forêt face au dérèglement climatique

D'une durée de quelques minutes à près d'une heure, ces conférences sont à retrouver ici

 


 

LES 2èmes TROPHEES DES CLUBS ATTRIBUES

 

Les internautes avaient jusqu'au 24 mars 2024 pour choisir leur action favorite dans une sélection de 5 clubs candidats.

Le coup de coeur du public a été attribué à Alison Wave Attitude pour sa Mega Longe Rose organisée en 2023 et qui a vu, 792 personnes participer à cette grande marche aquatique, dans le cadre d'Octobre Rose.

Les autres lauréats sont Coussac Randos (87) ; Pieds Agiles (93) ; Handisport Rennes Club (35) et ASLM Cannes Longe côte (06).

 

Découvrez les lauréats en vidéo

 


"L'oiseau construirait-il son nid s'il n'avait son instinct de confiance au monde ?"

(Gaston Bachelard)

 

Qui n'a pas envie, lorsque le printemps renaît enfin, de faire une bonne petite rando en bord de mer ?

Il est alors nécessaire d'avoir en tête la protection de la nidification des oiseaux : gravelot (photo), petit gravelot ou autre huitrier-pie.

Trois règles simples sont à respecter : 

  • emprunter les chemins balisés
  • tenir les chiens en laisse
  • ne pas toucher ou déranger les animaux

L'Observatoire de la biodiversité aide à adopter les bons comportements dans les territoires du littoral.


QUATRE RANDONNEURS TUES SUR LA ROUTE

 

Lundi 12 février 2024 en début de matinée à Steenbecque dans le Nord , quatre randonneurs ont été fauchés par une voiture alors qu'ils marchaient sur un trottoir.

 

Deux ont été tués sur le coup. Deux autres sont décédés plus tard l'un sur place et l'autre à l'hôpital. Les victimes qui avaient l'habitude de randonner ensemble sont 3 femmes de 77, 70 et 69 ans, et un homme de 70 ans.

 

Une enquête a été ouverte pour "homicides involontaires par conducteur". Le chauffeur a été placé en garde à vue. Le Sous-Préfet de Dunkerque a déclaré que la vitesse "est très probablement une des causes principales de l'accident".

 

Ce drame rappelle aux randonneurs le danger que représente la route.

Il est donc indispensable que chacun garde à l'esprit les règles que les animatrices et animateurs de l'ARRP se font fort de rappeler à chaque passage sur une route (voir plus bas). Pour les respecter strictement. 

 


Télécharger
La sécurité sur la route des piétons en groupe
Sécurité piétons FFRandonnée.pdf
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La FFRandonnée pédestre a édité en 2016 ce document clair sur les règles à appliquer lorsqu'un groupe de randonneurs se trouve dans l'obligation d'emprunter ou de traverser une route.

Il se trouve malheureusement trop souvent des randonneurs inattentifs aux recommandations données par les animateurs et qui peuvent les mettre en danger, eux et/ou le groupe.



 

ON PARLE DE L'ARRP

 

Suite à la soirée d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP organisée le samedi 13 janvier 2024, le site internet de la Ville de Rouen a publié un article que vous aurez plaisir à lire ici.


 

EN SUPER FORME

 

Samedi 13 janvier 2024, l'ARRP a fêté ses 40 années d'existence avec plus de 100 adhérents et anciens adhérents, en présence d'Yvonne Montier, la présidente du comité départemental 76 de randonnée pédestre.

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Discours d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP
Discours 13 janvier 2024.pdf
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Marcher sur l'histoire

 

Plusieurs adhérents de l'ARRP ont assisté jeudi 8 février à la conférence donnée par l'écrivain Antoine de Baecque à la bibliothèque Parment de Rouen.

 

Cet historien a voulu partager avec les lecteurs son expérience basée sur une fréquentation assidue de sentiers de grande randonnée, notamment le GR5 qui relie le Lac Léman à Nice.

 

Il montre que la plupart des GR ont été créés sur d'anciens chemins ayant rempli plusieurs fonctions au fil des siècles : pélerinage, chemins à la mission militaire, chemins à fonction professionnelle avec les chemins muletiers, la transhumance, et le colportage (ex en Normandie, les chasse-marée).

 

C'est au lendemain de la seconde guerre mondiale, avec la montée en puissance de la société des loisirs, que ces chemins ont retrouvé une nouvelle fonction grâce à la création en 1947du Comité National des Chemins de Grande Randonnée, l'ancêtre de notre FFrandonnée.

 

Livres d'Antoine de Baecque : Une histoire de la marche ; Ecrivains randonneurs ; La traversée des Alpes ; Ma forteresse.

Il a également préfacé "L'art de péter"...


HONNEUR AU PERDANT

 

Comme on pouvait s'y attendre, c'est le GR 37 Coeur de Bretagne qui remporte cette année le concours "Mon GR préféré".

 

Félicitations au vainqueur mais mention spéciale au dernier sentier choisi par les internautes, le GR de Pays "Tour de la Montagne de Reims et de l'Ardre".

 

Tous les résultats ici

 


L'ARRP A TENU SA 39ème ASSEMBLEE GENERALE

 

Samedi 14 octobre à Rouen, l'ARRP a réuni 76 adhérent-e-s à l'occasion de son assemblée générale annuelle.

 

Elle a été précédée d'une assemblée générale extraordinaire qui avait pour objet de réviser le règlement intérieur et les statuts de l'association. Il s'agissait essentiellement de modifications "cosmétiques" afin d'adapter les textes fondateurs au fonctionnement actuel.

 

Le rapport moral présenté par le Président, au nom du Conseil d'administration sortant, a pointé d'un côté le dynamisme de l'ARRP et de l'autre, les zones de fragilité diagnostiquées dans l'animation des randonnées ainsi que dans l'administration  générale de l'association.

 

L'ensemble des textes : règlement intérieur ; statuts ; rapport moral saison 2022-2023 ; rapport d'activité saison 2022-2023 ; rapport financier ont été approuvés à l'unanimité.

 

Le Conseil d'administration a été reconduit à l'identique dans ses fonctions puisqu'aucune nouvelle candidature n'a malheureusement été enregistrée. 

 

Ces réunions se sont terminées dans une ambiance amicale et chaleureuse autour d'un apéro-buffet.

 

 

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Prenez connaissance du rapport moral saison 2022-2023
AG 14-10-23 Rapport moral.pdf
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L'activité de l'ARRP en chiffres saison 2022-2023
ARRP-rapportactivites-saison2022_2023.pd
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Le martelage des arbres

 

Comme tout randonneur vous vous êtes probablement interrogé sur la signification des marques effectuées sur les arbres. De formes géométriques et de couleurs différentes, ces marques donnent des directives aux agents de l'ONF sur la fonction attribuée à tel ou tel arbre :

Trait oblique / croix / point rouge ou range : arbre à récolter

Ceinture marron ou de couleur chamois (voir photo de l'ONF) : arbre à conserver

                                                         Triangle inversé de couleur chamois : arbre à protéger

 


 

LA SEINE IMPRESSIONNISTE :

Un nouveau GR 

 

L'inauguration récente du GR de pays "La Seine impressionniste" ouvre la voie à une expérience de randonnée unique le long des rives de la Seine.

 

D'une longueur de 130 Km, il démarre à Chatou à la Maison Musée Fournaise pour se terminer à Giverny au Musée Monet. Un grand nombre de gares à proximité permet de scinder le parcours et de le pratiquer à la journée de gare en gare. Ses 8 étapes ne feront pas peur à celles et ceux qui voudront le parcourir en itinérance.

 

Voir le parcours

 



 

Téléchargez l'application mobile de la FFRandonnée                  


 

   

      •  Randonner en Seine-Maritime avec les Randofiches® et le Comité                            Départemental de la Fédération de Randonnée :

                     

                                   https://seine-maritime.ffrandonnee.fr

 

      •  Liste des cafés acceptant les randonneurs avec provisions

 

      •  Mon GR. Le site officiel de la grande randonnée édité par la FFRP

 

      •  La Charte du randonneur

 

      •  Comment bien utiliser un seul bâton de marche

 

      •  Savoir utiliser une boussole

 

 


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Correspondance évaluation ARRP-FFRP.pdf
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