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L'HEBDO RANDO
Semaine du 15 au 21 avril 2024
Mardi16 à 14h00 Rando 1 Pas de 5 Km : Bois-Guillaume Forêt-Verte La Bretèque, parking de la route forestière du Parc
Jeudi 18 à 14h00 Chemin du Jeudi de 10 Km : Darnetal, mairie
Samedi 20 à 9h30 Marche Nordique (tous niveaux) : Saint-Etienne-du-Rouvray ESIGELEC, 505 rue Isaac Newton
Dimanche 21 à 13h30, dans le cadre de la Grande Randonnée vers Paris 2024, rando-découverte de 10,5 Km à Saint-Martin-de-Boscherville, parking des terrains de sport. Pique-nique (selon la météo) à 12h15.
Tendance météo de la semaine : retour de l'humidité, températures frisquettes
Alerte pollinique : le RNSA signale dans son bulletin du 13/04/24, la persistance du risque élevé de pollen de bouleau
► Allures des randonnées
Cliquer sur l'image pour pour l'agrandir ►
►Nous rencontrer :
Prochaine permanence le 15 Mai 2024 de 17h à 17h30
DIMANCHE 21 AVRIL,
la grande randonnée vers Paris 2024
Le Dimanche 21 avril, l'ARRP animera pour le compte du Comité fédéral de randonnée pédestre une rando découverte de 10 Km à Saint-Martin-de-Boscherville.
Rendez-vous - parking des terrains de sport :
12h15 : pique-nique (en fonction de la météo)
13h30 : départ de la rando
Le lundi 22 avril, l'étape emmènera les marcheurs de Saint-Martin-de-Boscherville à Rouen.
Puis, le mardi 23 de Rouen à Les-Authieux-sous-le-Port-Saint-Ouen, avant de passer dans l'Eure, pour la dernière étape du département.
Le magazine de la Ville de Rouen du mois d'avril 2024 en a parlé.
EN MAI, DEUX RANDOS IMPREVUES
Grâce à l'engagement sans faille des animatrices et animateurs de l'ARRP que nous remercions, nous sommes heureux d'annoncer deux randos non-inscrites dans le programme trimestriel :
- Dimanche 5 mai : Rando 3 Pas de 27 Km en 2 boucles, Sainte-Austreberthe, parking salle des fêtes (face à la mairie). Boucle du matin de 14 Km à 10h00. Boucle de l'après-midi de 13 Km à 13h30.
- Jeudi 9 mai à 14h00, Chemin du Jeudi de 9 Km : Saint-Ouen-de-Thouberville, parkings école et tennis, rue de Cambre.
POESIE RANDONNEUSE
Le sentier
Il est un sentier creux dans la vallée étroite,
Qui ne sait trop s'il marche à gauche ou bien à droite.
— C'est plaisir d'y passer, lorsque Mai sur ses bords,
Comme un jeune prodigue, égrène ses trésors ;
L'aubépine fleurit ; les frêles pâquerettes,
Pour fêter le printemps, ont mis leurs collerettes.
La pâle violette, en son réduit obscur,
Timide, essaie au jour son doux regard d'azur,
Et le gai bouton d'or, lumineuse parcelle,
Pique le gazon vert de sa jaune étincelle.
Le muguet, tout joyeux, agite ses grelots,
Et les sureaux sont blancs de bouquets frais éclos ;
Les fossés ont des fleurs à remplir vingt corbeilles,
À rendre riche en miel tout un peuple d'abeilles.
Sous la haie embaumée un mince filet d'eau
Jase et fait frissonner le verdoyant rideau
Du cresson. — Ce sentier, tel qu'il est, moi je l'aime
Plus que tous les sentiers où se trouvent de même
Une source, une haie et des fleurs ; car c'est lui,
Qui, lorsque au ciel laiteux la lune pâle a lui,
À la brèche du mur, rendez-vous solitaire
Où l'amour s'embellit des charmes du mystère,
Sous les grands châtaigniers aux bercements plaintifs,
Sans les tromper jamais, conduit mes pas furtifs.
Théophile Gautier (1811-1872)
Recueil : Premières poésies (1830).
Moins 50 %
A compter du 1er avril, la cotisation à l'ARRP est réduite de moitié.
Elle est donc à 9,50 € jusqu'au 31 août, fin de la saison 2023-2024.
Le prix de la licence FFRP, de son côté, reste inchangé à 28,25 €.
Le prix d'une adhésion individuelle pour les 5 prochains mois est donc de 37,75 €.
Cette offre s'adresse UNIQUEMENT aux PRIMO-ADHERENTS.
TROIS RANDOS D'ESSAI
Vous voulez tester la randonnée voire vos capacités à effectuer des parcours plus ou moins longs, l'ARRP vous permet de participer gratuitement à 3 randonnées d'essai. N'hésitez-pas à nous solliciter pour connaître les modalités de cette offre.
REVIVEZ VOS RANDOS EN VIDEO 3D
La photo est une amie fidèle de la randonnée. Notre site le montre avec la galerie photos réalisée lors de chacune de nos randonnées (merci à Patrick pour la mise en ligne). Mais, aujourd'hui elle est concurrencée par la vidéo 3D.
Jean-Marie, un de nos animateurs de marche nordique et de rando 3 Pas, doué en tout ce qui est numérique et informatique a adopté une application permettant de réaliser de petites vidéos (à voir ICI) faisant revivre les randonnées à partir des photos prises à chaque étape du parcours. On peut ainsi suivre pas-à-pas nos randonneurs et leurs aventures, tout en appréciant les dénivelés et les panoramas, comme si on y était.
De nombreuses applications existent, certaines gratuites comme Relive, Blender ou Daz3D.
MA TRIBU OUVERTE AU GRAND PUBLIC
Ma Rando est l'application officielle de la FFRP. Elle propose plus de 5000 itinéraires de randonnée.
Elle s'enrichit de l'espace communautaire Ma Tribu qui permet de créer des groupes au sein desquels on peut partager ses expériences, parcours et photos de rando voire organiser ses sorties en groupe.
Rendez-vous sur le site de la FFRP dès maintenant pour découvrir Ma Tibu.
20 MARS, LE PRINTEMPS. ENFIN !
Après des mois de pluie quasi incessante, arrivera t-il enfin ce printemps ?
Attendu et espéré des randonneurs, le printemps est la promesse de chemins plus praticables, moins boueux, mais surtout de paysages lumineux où l'horizon révèle chaque année la beauté de notre Normandie.
En se réveillant, la nature est un feu d'artifice de couleurs, de senteurs et d'émotions.
Malheureusement, elle nous confronte également et de nouveau à quelques désagréments qu'il est possible de prévenir. Tiques, allergies, frelon asiatique, chenille processionnaire font l'objet d'articles disponibles en page Conseils
Vous trouverez également en page Conseils, des recommandations en cas de morsure de chien, incident assez rare mais qui peut malheureusement arriver en randonnée.
CONSULTEZ LES NOMBREUSES PROPOSITIONS
EMANANT D'AUTRES ASSOCIATIONS OU PARTENAIRES DE SEINE-MARITIME,
Voir LA PAGE : " AUTRES EVENEMENTS "
LES CONFERENCES DE LA FORET
A l'occasion de la Journée Internationale des forêts du 21 mars, l'Office National des Forêts (ONF) a organisé un cycle de conférences sur des thèmes tels que (entre autres) :
- Une forêt pour tous ? Comment partager ce bien commun
- La forêt en mots et en musique
- Le bois, retour vers le futur ?
- La forêt face au dérèglement climatique
D'une durée de quelques minutes à près d'une heure, ces conférences sont à retrouver ici
LES 2èmes TROPHEES DES CLUBS ATTRIBUES
Les internautes avaient jusqu'au 24 mars 2024 pour choisir leur action favorite dans une sélection de 5 clubs candidats.
Le coup de coeur du public a été attribué à Alison Wave Attitude pour sa Mega Longe Rose organisée en 2023 et qui a vu, 792 personnes participer à cette grande marche aquatique, dans le cadre d'Octobre Rose.
Les autres lauréats sont Coussac Randos (87) ; Pieds Agiles (93) ; Handisport Rennes Club (35) et ASLM Cannes Longe côte (06).
Découvrez les lauréats en vidéo
MARS 2024, LE MOIS DES BIO-INDICATEURS
Bio-indicateurs, kesako ?
L'Office National des Forêts (ONF) lance en ce mois de mars 2024 une grande étude dans les forêts domaniales normandes dans un but de suivi des populations de cervidés.
Cette opération est indispensable afin de garantir l'équilibre entre les populations animales et le renouvellement de la forêt.
"L'oiseau construirait-il son nid s'il n'avait son instinct de confiance au monde ?"
(Gaston Bachelard)
Qui n'a pas envie, lorsque le printemps renaît enfin, de faire une bonne petite rando en bord de mer ?
Il est alors nécessaire d'avoir en tête la protection de la nidification des oiseaux : gravelot (photo), petit gravelot ou autre huitrier-pie.
Trois règles simples sont à respecter :
- emprunter les chemins balisés
- tenir les chiens en laisse
- ne pas toucher ou déranger les animaux
L'Observatoire de la biodiversité aide à adopter les bons comportements dans les territoires du littoral.
S comme Sport : activités bien-être gratuites
Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport".
Retrouvez les animations proposées par S comme Sport page "AUTRES EVENEMENTS"
En 2024, 50 Rendez-vous du Parc
pour fêter le demi-siècle du Parc !
Cette année, le Parc naturel régional des Boucles de la Seine Normande fête ses 50 ans ! Et pour fêter cela comme il se doit, notre programmation événementielle annuelle est bouleversée. Habituellement saisonnière, elle devient annuelle en vous proposant…
50 Rendez-vous du Parc !
C’est donc une année exceptionnelle qui s’annonce avec ces 50 Rendez-vous du Parc, 60 dates au total, vous n’aurez que l’embarras du choix pour vous immerger au cœur de notre
territoire et de nos actions.
https://www.pnr-seine-normande.com/
Retrouvez les animations dans notre page :
AUTRES EVENEMENTS
BRUXELLES, UNE FOIS
Samedi 14 décembre 2024, l'ARRP propose à ses adhérents une journée à Bruxelles à l'occasion du marché de Noël, un des plus beaux d'Europe.
La journée est parrainée par le club de marche de Bruxelles "La Bruegelienne" qui propose à cette occasion des parcours de randonnée dans la capitale belge.
Le trajet A/R se fera en car pour un coût prévu de 50,00 €.
En ce mois de mars, les adhérents ont été interrogé sur leur souhait d'y participer. 53 d'entre eux ont répondu immédiatement présents, une liste d'attente a été ouverte afin de palier aux éventuels désistements de dernière minute.
QUATRE RANDONNEURS TUES SUR LA ROUTE
Lundi 12 février 2024 en début de matinée à Steenbecque dans le Nord , quatre randonneurs ont été fauchés par une voiture alors qu'ils marchaient sur un trottoir.
Deux ont été tués sur le coup. Deux autres sont décédés plus tard l'un sur place et l'autre à l'hôpital. Les victimes qui avaient l'habitude de randonner ensemble sont 3 femmes de 77, 70 et 69 ans, et un homme de 70 ans.
Une enquête a été ouverte pour "homicides involontaires par conducteur". Le chauffeur a été placé en garde à vue. Le Sous-Préfet de Dunkerque a déclaré que la vitesse "est très probablement une des causes principales de l'accident".
Ce drame rappelle aux randonneurs le danger que représente la route.
Il est donc indispensable que chacun garde à l'esprit les règles que les animatrices et animateurs de l'ARRP se font fort de rappeler à chaque passage sur une route (voir plus bas). Pour les respecter strictement.
La FFRandonnée pédestre a édité en 2016 ce document clair sur les règles à appliquer lorsqu'un groupe de randonneurs se trouve dans l'obligation d'emprunter ou de traverser une route.
Il se trouve malheureusement trop souvent des randonneurs inattentifs aux recommandations données par les animateurs et qui peuvent les mettre en danger, eux et/ou le groupe.
ON PARLE DE L'ARRP
Suite à la soirée d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP organisée le samedi 13 janvier 2024, le site internet de la Ville de Rouen a publié un article que vous aurez plaisir à lire ici.
EN SUPER FORME
Samedi 13 janvier 2024, l'ARRP a fêté ses 40 années d'existence avec plus de 100 adhérents et anciens adhérents, en présence d'Yvonne Montier, la présidente du comité départemental 76 de randonnée pédestre.
Marcher sur l'histoire
Plusieurs adhérents de l'ARRP ont assisté jeudi 8 février à la conférence donnée par l'écrivain Antoine de Baecque à la bibliothèque Parment de Rouen.
Cet historien a voulu partager avec les lecteurs son expérience basée sur une fréquentation assidue de sentiers de grande randonnée, notamment le GR5 qui relie le Lac Léman à Nice.
Il montre que la plupart des GR ont été créés sur d'anciens chemins ayant rempli plusieurs fonctions au fil des siècles : pélerinage, chemins à la mission militaire, chemins à fonction professionnelle avec les chemins muletiers, la transhumance, et le colportage (ex en Normandie, les chasse-marée).
C'est au lendemain de la seconde guerre mondiale, avec la montée en puissance de la société des loisirs, que ces chemins ont retrouvé une nouvelle fonction grâce à la création en 1947du Comité National des Chemins de Grande Randonnée, l'ancêtre de notre FFrandonnée.
Livres d'Antoine de Baecque : Une histoire de la marche ; Ecrivains randonneurs ; La traversée des Alpes ; Ma forteresse.
Il a également préfacé "L'art de péter"...
REVIVEZ l'HISTOIRE DES PREMIÈRES ANNÉES DE NOTRE ASSOCIATION !
RETROUVEZ LA VIE DE NOTRE ASSOCIATION AU TRAVERS DE QUELQUES SAVOUREUSES ANECDOTES !
CLIQUEZ SUR LA RUBRIQUE : 1984/2024 L'ARRP A 40 ANS
HONNEUR AU PERDANT
Comme on pouvait s'y attendre, c'est le GR 37 Coeur de Bretagne qui remporte cette année le concours "Mon GR préféré".
Félicitations au vainqueur mais mention spéciale au dernier sentier choisi par les internautes, le GR de Pays "Tour de la Montagne de Reims et de l'Ardre".
Tous les résultats ici
DES CHAMEAUX A CANTELEU
Le retour de la forêt monumentale
En juin 2024, ce sera le retour tant attendu de la forêt monumentale.
Après une première édition très appréciée dans la Forêt Verte, cette seconde manifestation se déroulera à Canteleu dans la forêt de Roumare de Juin 2024 à Juin 2026. Sur 4 kilomètres, elle accueillera 15 oeuvres toutes plus surprenantes les unes que les autres.
L'ARRP proposera de nombreuses randonnées incluant ce parcours.
Informations sur France 3 Normandie.
DES PROPOSITIONS POUR LES PIETONS EN VILLE
Les deuxièmes rencontres de la marche en ville se sont tenues les 9 et 10 novembre à Reims.
De nombreuses propositions ont été formulées afin que les villes n'oublient pas les piétons dans leurs plans de mobilité. Leur philosophie se résume en une formule "sanctuariser les trottoirs".
Quelques villes ont été mises en exergue pour leur action en direction des piétons dont Le Havre.
L'ARRP A TENU SA 39ème ASSEMBLEE GENERALE
Samedi 14 octobre à Rouen, l'ARRP a réuni 76 adhérent-e-s à l'occasion de son assemblée générale annuelle.
Elle a été précédée d'une assemblée générale extraordinaire qui avait pour objet de réviser le règlement intérieur et les statuts de l'association. Il s'agissait essentiellement de modifications "cosmétiques" afin d'adapter les textes fondateurs au fonctionnement actuel.
Le rapport moral présenté par le Président, au nom du Conseil d'administration sortant, a pointé d'un côté le dynamisme de l'ARRP et de l'autre, les zones de fragilité diagnostiquées dans l'animation des randonnées ainsi que dans l'administration générale de l'association.
L'ensemble des textes : règlement intérieur ; statuts ; rapport moral saison 2022-2023 ; rapport d'activité saison 2022-2023 ; rapport financier ont été approuvés à l'unanimité.
Le Conseil d'administration a été reconduit à l'identique dans ses fonctions puisqu'aucune nouvelle candidature n'a malheureusement été enregistrée.
Ces réunions se sont terminées dans une ambiance amicale et chaleureuse autour d'un apéro-buffet.
Le martelage des arbres
Comme tout randonneur vous vous êtes probablement interrogé sur la signification des marques effectuées sur les arbres. De formes géométriques et de couleurs différentes, ces marques donnent des directives aux agents de l'ONF sur la fonction attribuée à tel ou tel arbre :
Trait oblique / croix / point rouge ou range : arbre à récolter
Ceinture marron ou de couleur chamois (voir photo de l'ONF) : arbre à conserver
Triangle inversé de couleur chamois : arbre à protéger
LA SEINE IMPRESSIONNISTE :
Un nouveau GR
L'inauguration récente du GR de pays "La Seine impressionniste" ouvre la voie à une expérience de randonnée unique le long des rives de la Seine.
D'une longueur de 130 Km, il démarre à Chatou à la Maison Musée Fournaise pour se terminer à Giverny au Musée Monet. Un grand nombre de gares à proximité permet de scinder le parcours et de le pratiquer à la journée de gare en gare. Ses 8 étapes ne feront pas peur à celles et ceux qui voudront le parcourir en itinérance.
GR 21, La Valleuse du Curé
Le GR 21 se voit doté d'un nouveau tronçon aménagé et sécurisé par le Conseil départemental de Seine-Maritime.
Long de 3,5 Km entre les valleuses du Curé à Bénouville et d'Etigue (Les Loges), il permet au GR 21 de retrouver le trait de côte.
Opération ayant obtenu un financement de l'Etat (dispositif "France vue sur mer") à hauteur de 80%.
RENFORCEMENT DES MESURES DE SECURITE SUR LES FALAISES D'ETRETAT
Des travaux sont entrepris pour faire face aux problèmes de sécurité provoqués par la fragilité des falaises.
(source : fédération nationale de randonnée pédestre )
Téléchargez l'application mobile de la FFRandonnée ►
• Randonner en Seine-Maritime avec les Randofiches® et le Comité Départemental de la Fédération de Randonnée :
https://seine-maritime.ffrandonnee.fr
• Liste des cafés acceptant les randonneurs avec provisions
• Mon GR. Le site officiel de la grande randonnée édité par la FFRP
• Comment bien utiliser un seul bâton de marche
• Savoir utiliser une boussole
